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オンラインで簡単な運動「頑張らない運動術」を受講されている会社様へ訪問させて頂きました!!
肩こり!10秒シリーズ!YouTubeコラボライブ16日20時から開催!!
腰!ひざ!10秒シリーズ!YouTubeコラボライブ10日20時から開催!!
9月3日21時からYouTubeライブ始めます!!
『頑張らない運動術』講演会が土岐市文化プラザで開催されました!
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DEKO5月号で健康講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
2019.05.04 カテゴリー:
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2019年5月号のコープぎふ機関紙DEKOが発行されました。今月も教えて先生!!健康講座を担当させて頂きました。今月は、股関節を安定化させることで、お膝の痛みを予防改善するエクササイズを紹介しています!コープのお店や、宅 […]
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