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コープぎふ大人の健康大学『頑張らない運動術』講演会!次回は10月28日関市若草プラザで開催されます!
オンラインで簡単な運動「頑張らない運動術」を受講されている会社様へ訪問させて頂きました!!
9月3日から毎週土曜日or日曜日YouTubeライブ始めます!!
『頑張らない運動術』講演会が土岐市文化プラザで開催されました!
背中にボールを挟むだけの簡単な体操で呼吸が改善!
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防災ハンドブック完成版が届きました/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス
2019.04.24 カテゴリー:
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3月末から岐阜県内で配布されているぎふ防災ハンドブック2019年度版! 2月に記事の原稿を書かせて頂き、ようやく私の手元にも送って頂けました。災害が続く今、無頓着だった私も、防災に関することへの興味がアップ‼︎私が、この […]
▶︎ 続きを読む
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