岐阜北ファミリーパーク体育館イベントで頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

今日は、広報ぎふにも掲載されました、岐阜北ファミリーパーク体育館でイベントが開催されました。

このイベント講座での講師を務めさせて頂く御縁を頂き、もちろん「頑張らない運動術」を紹介❣️

参加してくださった方の半分は、私と山坂さんのスクールに通って下さっているお客様でしたが＼(^-^)／

その方たちが、お友達を連れて参加して下さいました。

まず初めに、施設長さんよりご挨拶✨

こちらのトレーニングジムは、とっても広くて充実した施設にもかかわらず、岐阜市在住の70歳以上の方は無料で利用できるのです。

70歳以下の方でも200円と言うとてもリーズナブルなお値段で利用することができます。

意外と知らない方も多いのです❣️

また月に1度は、ジムトレーナーとしても、我が社でお手伝いさせていただいております。山坂さんが毎月ブログで紹介してくれていますよ！

↓

知らなかった方、ぜひぜひ利用してみてくださいね！！

そして、ご挨拶の後は私達の出番！

椅子に座ったエクササイズを紹介させて頂きました。

初めての皆さんから、帰りに

「身体が軽くなったよ」

「楽しかったわ」

と声をかけていただき、感謝でした✨

岐阜市の北の端にあるこの施設に、沢山の皆さんが足を運んで下さるように、私たちも出来る限り声をかけていきたいなと思います。

このようなご縁を下さったスタッフの皆さん、参加者の皆さん、そしてアシスタントをしてくれた山坂さん！

ありがとうこざいました😊