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今年で3年目になります。山県市社会福祉協議会さん主催の介護予防体操ボランティア養成講座がスタートしました。本日から10月半ばまで担当させていただきます。今回は、参加者がなかなか集まらず、4名のスタートとなりましたが、とて […]
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4年間に渡って頑張らない運動術を執筆させていただいていますDEKO9月号が出ました!組合員さんのお手元に届くのはまだ1週間くらい先かな? お店には来週から並ぶ予定だそうです。前回の、肩が軽くなる背中のストレッチに続き、今 […]
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