「お正月に帰省した娘から、(歩く姿勢がきれいになったよ。歩き方が力強くなったよ)と言われた」

ノートにこんなメモを書いてくださったHさん。

控えめな方で、積極的にお話をしに来られるタイプではないHさんですが、ノートがあるとさりげなく伝えて下さる✨嬉しいです。

今年の元旦からスタートした、この運動記録帳のおかげで、お客様との距離がぐーんと近くなった気がします。

毎日運動手帳を記録するのは、大変な作業だと思いますが、ほとんどの皆さんが、とても丁寧に記録してくれています。

Hさんは、毎日スクワットや、腹筋、椅子に座っている時に腿上げをされています。

もともとそんなに姿勢の悪い方では無いのですが、確かに歩き方に力強さを感じるようになりました。

このノートが運動を継続する力になる様に、私達もより丁寧なフィードバックをしていきたいと思います。

こんな参加者の皆さんの声を、これからもブログにあげさせて頂こうと、今日は①とナンバーを付けました。

多くのお客様の声をすべて聞き取る事は難しいですが、グループエクササイズのクラスでも、パーソナルなコミニケーションやケアが少しでも出来たら…と思います。