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サンライトフィットネスは、誰でも簡単に気持ちよく楽しく取り組めて、すぐに効果を実感できる『頑張らない運動術』を伝えることを通して多くの人を笑顔にする会社です。
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2017年
9月
24日
2017年9月24日
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ブログ
健康寿命を延ばす秘訣は、楽しく生きること?/岐阜/介護予防運動/サンライトフィットネス
私の義理の両親は、神戸で二人暮らし。まだまだ現役で引っ越し屋さんをやってる今年77歳になる義父と、70歳の義母は毎朝5時からのウォーキングを欠かしません。もう10年続いているとか。スゴいです!(◎_◎;)でも、義父は年々耳が遠くなり、補聴器をつけてい...
2017年9月24日
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