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コープぎふ大人の健康大学『頑張らない運動術』講演会!次回は10月28日関市若草プラザで開催されます!
オンラインで簡単な運動「頑張らない運動術」を受講されている会社様へ訪問させて頂きました!!
9月3日から毎週土曜日or日曜日YouTubeライブ始めます!!
『頑張らない運動術』講演会が土岐市文化プラザで開催されました!
背中にボールを挟むだけの簡単な体操で呼吸が改善!
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羽ばたけ!介護予防リーダー卒業式/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2017.08.23 カテゴリー:
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今日は海津市介護予防リーダー養成講座の最終日!先ずは、最初に測定したロコモ度チェックに体力測定から。もともと、スクールに通って下さっていた方達は、変化ないだろうな。と予測していましたが。皆さんの2ステップ値は全員見事にア […]
▶︎ 続きを読む
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