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介護予防リーダー養成フォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
海津市介護予防リーダーの皆さんのフォロー講座が開催されました。卒業してから2ヶ月、いろいろなところで活躍していただいている卒業生の皆さんの困ったことや悩み、心配事を聞かせていただいて、今後のアドバイスをさせていただく講座です。皆さんにお話... -
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女性の身体と心を知る/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
三連休どんなお休みを過ごされましたか?私岩木は、「女性のこころとからだのセミナー」を大阪 堺市にある、からだの学舎Re-fitで受講させて頂いてきました。 講師の先生は、高尾美穂先生。産婦人科医であり、医学博士、婦人科スポーツドクター、そ... -
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大人の健康大学 ラジオスタート/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
大人の健康大学ラジオがスタートします、FMぎふ11月7日火曜日 12時49分〜(再放送は金曜日同時間放送) 3分間だけですが、毎月第1第3火曜日を担当させて頂いて、毎回、頑張らない運動術をテーマにお話させて頂きます。 更にコープぎふ テーマソ... -
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コープぎふテーマソングに体操振付動画撮影/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日はうちのスタジオで、動画撮影。コープぎふ!テーマソングに、頑張らない体操の振り付けを担当させて頂きました。その動画撮影と、FMぎふやコープぎふのホームページ掲載用の動画の撮影です。カメラに向かって話したり動いたりするのは初めて。どこを... -
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ママ達のヨガ講座❗️アンケート結果/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、先週の長良中学校に引き続き、青山中学校のママたちのヨガ講座を担当させて頂きました。 私の子供達も通った中学校なので、懐かしく感じました。音楽室も何回も子ども達の夏休みの作品展に赴いた場所で、こちらで講座をさせて頂ける御縁も嬉... -
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大人の健康大学ラジオ収録/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は11月7日スタートのFMぎふラジオ放送の番組、「大人の健康大学」の収録のお仕事をさせて頂きました。私はこれから1年半の間、毎月奇数の週に頑張らない運動術をテーマに出演させて頂きます。MCをして下さるパーソナリティの西村千穂さんとは初対面で... -
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日本健康運動指導士会講習会/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は日本健康運動指導士会の講習会が岐阜市ハートフルスクエアで行われています。今日は3人の講師の先生が講義して下さっています。私は岐阜県理事としてのお手伝いをさせて頂いています。参加者は、長崎から東京まで、東海3県だけでなく沢山の地域から... -
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大人の健康大学講演会一般枠残席のお知らせ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
大人の健康大学、11月25日大垣市ソフトピアジャパンで開催される講演会イベントの先行予約が10日からスタートしています。生協組合員さん枠が50席設けられ、一般枠は50席になっています。そのうち40席が現在埋まったと報告を受けました⭐︎早々にご予... -
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ママ達のヨガ講座/岐阜/介護予防・サンライトフィットネス
今日は、岐阜市立長良中学校さんで、ママたちのヨガ講座を担当させて頂きました。まずは校長先生がご挨拶です。私も思春期の子供を持っているので、ママたちの心配事や、悩み、ストレスの量は何となく想像できます。思春期の子供たちも、ストレスを沢山抱... -
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海津市ボランティアTシャツ/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス
こんにちは!山坂奈央子です(^∀^)いよいよ秋本番♬秋を感じる食べ物が沢山出回り食欲全開!の今日この頃です(^∀^) 今日は、海津市ボランティアスタッフのお話。 海津市ボランティアスタッフが、いろいろな現場で活躍されています! 『身...