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北部体育館ジムトレーナー/岐阜/サンライトフィットネス
今日は4回目の北部体育館ジムトレーナーのお仕事でした。 前回、膝痛の改善エクササイズをお話させて頂いたお客様がとっても為になりました!とおっしゃって下さりジムに貼ってある予定表を見てお友達を連れて会いに来て下さいました(^∀^)&nb... -
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2018年にやりたい事/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス
今年度に入ってから海津市サンフィットスクールの皆さんに2017年出来なかった事2018年やりたい事を書き出して頂きました(^∀^) 皆さん、普段そんな事を考えた事もないと言った様子で最初は戸惑ってみえましたが内容はどんな事でも大丈夫!!との私達... -
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YOGA Japan2018//岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
YOGA Japan2018東京でのイベントに参加させて頂きました。全国からヨガの愛好家やインストラクターが集まるイベント💕全国から沢山の方々が参加されていました。カリスマインストラクターと呼ばれる方々の講座や、タイ古式マッサージとヨガの融... -
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ママ達のヨガ講座in陽南中学校/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
陽南中学校ママ達のヨガを担当させて頂きました。小中学校から2月の講座を依頼されるのは珍しいのですが。 場所は柔道場寒いのでおおきな大きな赤外線ヒーターをたいて下さっていました。 ただ、すごい轟音でバックミュージックは全然聞こえず。... -
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長良川健康フェスタ沢山の皆様のご参加に感謝/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2月11日長良川健康フェスタが開催されました。午後からの講座を2本担当させて頂きました。まずは座学編なんと!86名もの方が参加して下さいました!会場はいっぱいに!まずは、シナプソロジーから。会場は一気に盛り上がり、皆さん笑顔いっぱいに! &nb... -
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「歩く人」のリーダー養成コーチに/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
2月4日「歩く人。」の教育指導員の講習を受講させて頂きました。場所はダイナミック医学研究所!何度か聞いたことがありましたが初めて訪れました。 講師の先生はセーフティウォーキングを提唱している土井龍雄先生!学ばせていただいたのは、ロコモ... -
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半年ぶり大垣市社会福祉事業団主催イベント/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
大垣市社会福祉事業団様主催の健康講座「頑張らない健康体操」を担当させて頂きました。場所は大垣市川並地区センター昨年初めて担当させて頂いた時は、地域の方は少なめでしたが、今回は前回の3倍くらいの方が参加してくださいました。昨年来てくださって... -
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残席10名となりました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
3月4日に開催される、機能改善体操フォローアップ講座&骨盤底筋セミナーの定員は各30名です。どちらの口座も、残席10名となりました。どちらかだけの受講も受け付けしております。検討中の方はお早めに連絡くださいね。 -
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気がついたら痛くない!参加者の嬉しい声②/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
「先生!このページ読んで下さい」そう言って、運動手帳を差し出してくださったKさん中には嬉しいメッセージが書かれていました。kさんは、10年以上前から、股関節の痛みを抱えながら歩いていました。昨年の8月からスクールに参加されているので、だいた... -
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運動継続手帳〜参加者の嬉しい声①/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
「お正月に帰省した娘から、(歩く姿勢がきれいになったよ。歩き方が力強くなったよ)と言われた」ノートにこんなメモを書いてくださったHさん。控えめな方で、積極的にお話をしに来られるタイプではないHさんですが、ノートがあるとさりげなく伝えて下さる&...