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 2019年 10月5日岐阜県高山市民会館にて、大人の健康大学が開催されます!今回のメイン講師は私ではなく、奥 […]
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コープぎふさんより、DEKO9月号か出来ました!と連絡を頂きました。奇数月なので、9月号にも頑張らない運動術を […]
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 今日は北部体育館のジムトレーナーの日でした。わざわざ、この日を電話で確認して来て下さったKさん!あ […]
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「この教室に通う前は背中も丸くなって、体がカチカチでした。こんなに膝が曲がるようになって、こんなに背筋が伸びて […]
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今日は愛知県刈谷 フランクリンメソッドスタジオにて、ボディキネシス ®️エクササイズバリエーションセミナーが開 […]
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