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10周年感謝祭/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
サンフィットスクール サンライフ岐阜教室 10周年感謝祭!を行いました✨2007年に始めたスクール!最初は隔週水曜日だけのクラスでした。皆さんのおかげで、徐々に満員になり、クラスを増設。今は毎週、3クラスに!そして10年を迎える事が出来ました... -
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スキルアップセミナー無事終了/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
本日、3つのイベントを開催‼最初の一講座目は機能改善体操スキルアップ講座でした。以前に機能改善体操セミナーを受講してくださった運動指導者の方がほとんどでしたが、初めて受講して下さった方も数名いらっしゃいました。機能改善体操の目的や... -
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骨盤底筋エクササイズセミナー開講!/岐阜/サンライトフィットネス
3月4日に、サンライフ岐阜にて、骨盤底筋エクササイズセミナーを開催致しました。 当日やむおえず欠席の方も見えましたが、おかげさまで、定員は満席でした。参加者は、運動指導者の方が半分、一般の方が半分の割合でした。 デリケートな部分... -
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雑誌 健康づくりの取材/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
健康運動指導士会から毎月発行される冊子「健康づくり」静岡の研究交流会で発表させて頂いたのをきっかけに、私の活動を取材させて下さい!と依頼を頂きました。!(◎_◎;)専門家の方々が読まれる冊子なので、私なんかで大丈夫なんでしょうか?と質問しまし... -
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3月25日 岐阜新聞主催おとなフェアin岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
本日、岐阜新聞本社にて3月25日に岐阜新聞主催の岐阜産業会館にて開催される大人フェアの打ち合わせがありました。今回はこちらで頑張らない運動術を紹介させて頂ける事になりました。またまたイベントが続きます!イベントは早朝から始まりますが、私たち... -
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骨盤底筋セミナー残席1名/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
3月4日にサンライフ岐阜にて開催予定の各セミナーがおかげさまで残席わずかとなりました。女性限定 骨盤底筋セミナーは 残席1名に!機能改善体操セミナー 残席5名になりました。お申込みして下さった皆様、ありがとうございました。当日はお気をつけてお... -
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沖縄のマンションスタジオで幻想的なヨガ/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は沖縄県でヨガスタジオを運営されているケイシーさんこと、坂上恭子さんのヨガスタジオをお邪魔して体験させて頂きました✨半年前に大阪の研修でお会いしたとき、ご自宅マンションをスタジオにされていると聞いて、今回楽しみに伺いました'... -
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北部体育館ジムトレーナー/岐阜/サンライトフィットネス
今日は4回目の北部体育館ジムトレーナーのお仕事でした。 前回、膝痛の改善エクササイズをお話させて頂いたお客様がとっても為になりました!とおっしゃって下さりジムに貼ってある予定表を見てお友達を連れて会いに来て下さいました(^∀^)&nb... -
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2018年にやりたい事/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス
今年度に入ってから海津市サンフィットスクールの皆さんに2017年出来なかった事2018年やりたい事を書き出して頂きました(^∀^) 皆さん、普段そんな事を考えた事もないと言った様子で最初は戸惑ってみえましたが内容はどんな事でも大丈夫!!との私達... -
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YOGA Japan2018//岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
YOGA Japan2018東京でのイベントに参加させて頂きました。全国からヨガの愛好家やインストラクターが集まるイベント💕全国から沢山の方々が参加されていました。カリスマインストラクターと呼ばれる方々の講座や、タイ古式マッサージとヨガの融...