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気の流れを良くする体操/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
9月4日にわが社のスタジオにて奈良にお住まいの米田先生から教えていただいた『気の流れを良くする体操』簡単な体操ですが、地に足が付き、大地とグランディングすることができる✨またお金を払って気功の先生に気を流していただくのと同様な効果を... -
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美濃加茂市プロトレーナーとエクササイズ講習会終了式/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
本日、全10回コースで開催されました美濃加茂市の講座が、最終回を迎えました。今日は10回のまとめと、皆さんからの質問に答えました✨更に!今後の自宅での生活を意識した内容で行いました。参加者の皆様からは、「体重は変わらないけれど、体脂肪... -
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大垣市スイートピアセンターで大人の健康大学セミナー/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は大垣市スイートピアセンターにて、大人の健康大学セミナー講演を担当させて頂きました。今回も定員の100名を超えるお申し込みを頂いたということで感謝✨前回、前々回は台風の影響を受けましたが、今回はお天気にも恵まれて、皆さん集まりも早... -
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山県市介護担い手リーダー講習会卒業式/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
8月から始まった山県市介護の担い手を育成する講習会!参加して下さった皆さんは、今日で無事、卒業式を迎えました。山県市の講座は、受けさせて頂いて3年目となりますが、1期生、2期生の皆さんも講習会に参加してくださり、継続して学んで下さっているこ... -
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DEKO11月号出ました✨/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
DEKO11月号出ました✨今回はふくらはぎのストレッチを紹介させて頂いています!ご自宅に届いた方はチェックしてみて下さいね!コープぎふのお店でも貰えますよ。 -
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海津市介護予防リーダー二期生が変わってきましたフォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は海津市介護予防リーダー2回目のフォローアップが開催されました。9月から現場に出て、10月から本格的に運動ボランティアとして活動を始めた二期生の皆さん!なんだか表情がさらに明るく変化していると感じました!生き生きされているような感じです... -
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大人の健康大学セミナー大垣満席になりました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
11月3日に大垣市スイートピアセンターで開催される大人の健康大学セミナー予約が100席満席になったそうです。ありがとうございました⭐︎感謝!お申し込み下さった皆様、当日はお気をつけてお越し下さい!次回は2019年3月9日に岐阜で開催される予定で... -
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岐阜市北西部体育館にて!イベント担当させて頂きました✨/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は北西部体育館のイベント‼️「頑張らない運動術」この北西部体育館は、岐阜市の中でもかなり奥まった西の端にあり、なかなか知られていない体育館だそうです。何とか活性化したい!という、館長さんの想いに答えたくて、頑張ってチラシ... -
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日本健康運動指導士会 岐阜支部講習会を担当させて頂きました/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
今日は、日本健康運動指導士会岐阜県支部講習会が開催され、講習会講師をさせて頂きました。場所はハートフルスクエア!午前中の2時間の講座を担当!昨年は愛知県で担当させていただき、岐阜支部での講習会を担当させて頂くのは3年ぶりでした。内容は機能... -
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山県市体操ボランティア育成講座実習最終日/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス
岐阜県山県市社会福祉協議会さんが主催する、介護の担い手リーダー養成講座を担当させて頂くのも3年目となります。今日は現場の運動指導実習の最終日でした。 まずは、実習開始時間まで、グループ練習です!今年初めてのMさんは、かなり頑張って練習...