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ママ達の頑張らないヨガ講座/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス 今日は久しぶりに、岐阜市三輪南公民館にて、中学校のママ達の頑張らないヨガ講座を担当させて頂きました。とっても素朴で若いママ達でしたが、 […]
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ファミリーパークジムトレーナー/岐阜/運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは!山坂奈央子です(^∀^) 今日はファミリーパークの ジムトレーナーの日でした。  今日のファ […]
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北部体育館ジムトレーナー/岐阜/運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは!山坂奈央子です(^∀^) 今日は、北部体育館のジムトレーナーの日でした。  以前より、お […]
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コープ各務原支所にて大人の健康大学セミナー開催!/岐阜/サンライトフィットネス・頑張らない運動術今日は、頑張らない運動術をコープ各務原支所にて紹介させて頂きました。大人の健康大学セミナーは、多くのお客様に講演させて頂く大 […]
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 S小学校家庭教育学級/岐阜/頑張らない運動術・サンライトフィットネス こんにちは!(^∀^)山坂奈央子です。 今日は、S小学校の家庭教育学級を初めて1人で担当させて頂きました!  […]
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