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Tさん宅空き部屋教室/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜 今日は、Tさん宅空き部屋教室に行ってきました。  月2回の空き部屋教室も参加者の皆さんの生活のリズムの一つになってきました。 ...

Ｋさんの巻き爪改善/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス こんにちは！ 越田みお です❣️ 「みてみて！」と嬉しそうに、足先を見せに来て下さったKさん❣️Ｋさんは、...

海津市介護予防リーダーサポートプログラム打ち合わせ/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス・頑張らない運動術 今日は海津市包括支援センターの橋本さんと・再来週のフォローアップ講座打ち合わせ・来年度の方向性の打ち合わ...

3月14日にシナプソロジー普及員セミナー開催/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー1月の17日に開催予定だった第6段シナプソロジー普及員養成セミナーin岐阜を3月14日に開催いたします。 もうこのセミナーを開催し始めて6年目に...

背骨のストレッチで脚の痺れが改善したKさん/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス・サンライトミー 南濃コミュニティーセンターのスクールに通ってくださっているKさん この教室のサークルリーダーも務めてくださって...

機関紙DECO3月号で頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス 機関紙DECO3月号で頑張らない運動術を紹介させて頂きました。今月号は膝に不調を抱えた方でも、安全に行えるスクワット❣️椅子に座った...

80代でも継続すればスクワットが楽々できる/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス『毎日2分間キープするスクワットしてたら、2分間やれるようになったわ』南濃コミュニティーセンターのスクールに通ってくださっ...

Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 今日はIさん宅の空き部屋教室に行って来ました！  肩が痛いとお休みされていたMさんが運動出来る様になりましたと今日は参加して下さい...

Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス/岐阜 今日は、Tさん宅の空き部屋教室に行って来ました。  Tさん宅空き部屋教室はなんと！！一周年を迎えまーす！パチパチ👏パチパチ&#x...

FMラジオで夜寝る前の頑張らない運動術/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス先週の日曜日FMラジオで放送されたコープ岐阜大人の健康大学『暮らしに役立つ頑張らない運動術』が放送されました✨今週火曜日からコープ岐阜さん...