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足指をほぐす!鍛える!/介護予防教室・頑張らない運動術・岐阜・サンライトフィットネス こんにちは!山坂奈央子です(^∀^) 昨年1年間を通して私がクラスを担当する時必ず行ってきたエクササイズがあります […]
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Kさんの3年半の成果/介護予防教室/頑張らない運動術・岐阜・サンライトフィットネス 金曜日のコグニサイズメンズ教室が開校して今日で6回目になりました。 その中でも、Kさんの身体の変化にスタッフ一同感心 […]
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ファミリーパークジムトレーナー/頑張らない運動術/岐阜・サンライトフィットネス 今日はファミリーパークのジムトレーナーの日でした!  今日も、たくさんのご利用者様とお話が出来て嬉しかったです […]
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お客様がくれた新しいアイテム/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス ヨガの講座を終えると、Sさんが「先生、娘が学校でこんなものをもらってきました。使いますか?」と、肋骨の柄のエプロンを持 […]
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北部体育館ジムトレーナー/頑張らない運動術・岐阜・サンライトフィットネス 今日は、年が明けて初めての北部体育館ジムトレーナーでした。 今日も、ご利用者様が会いに来てくださりとても有り難く思います。&n […]
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