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畑をやる事は健康に良い?/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス/がんばらない運動術
畑をやる事は健康に良い?/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス/がんばらない運動術 「畑をやると腰が痛くなるけど、やらないと体力が落ちちゃう。やってるから元気なんだよね?腰を痛めないように畑やるって難しいね」スクールに... -
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立ち上がる為の筋トレ/介護予防教室/がんばらない体操/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜
立ち上がる為の筋トレ/介護予防教室/がんばらない体操/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 先日、お生徒さんが元気の無い様子で「先生、ついに体重が30キロ台になってしまいました。」とおっしゃいました。 2週間前にお会いした時より... -
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Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/がんばらない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜
Tさん宅空き部屋教室/介護予防教室/がんばらない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 今日は、Tさん宅空き部屋教室に行って来ました! 空き部屋教室を継続しながらいろいろな疑問を抱きます。 皆さんの身体のバラン... -
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Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜
Iさん宅空き部屋教室/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜 今日は4月のIさん宅空き部屋教室の日でした! 季節も良くなり身体を動かしたくなりますね! 今日は6人参加で賑やかでした(^∀^)&... -
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ロコモから更に遠ざかりました!/介護予防運動/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜
ロコモから更に遠ざかりました!/介護予防運動/頑張らない運動術/サンライトフィットネス/サンライトミー/岐阜 こんにちは!山坂奈央子です。 美しい桜達が各地で人を癒やしてくれています。 今日は、美しい桜と共にブログをお届けし... -
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スタッフミーティングもオンラインが定着/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー
スタッフミーティングもオンラインが定着/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー毎月一度、6つのスクールと空き部屋教室を担当しているスタッフのオンラインミーティングを開催しています✨ それぞれが、バラバラにいろいろな... -
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緊急事態宣言明けのフォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー
緊急事態宣言明けのフォローアップ講座/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトミー・サンライトフィットネス 今日は3ヶ月ぶりの海津市介護予防リーダー養成フォローアップ講座❣️ しかし 前回の講座のあとすぐに... -
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サンフィットスクールダンベルクラス/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス・サンライトミー
サンフィットスクールダンベルクラスの紹介/岐阜/介護予防運動・サンライトミー・サンライトフィットネス こんばんは! 越田みおです。 今日はダンベル(&ストレッチ)教室をご紹介したいと思います。足の骨折後、重たい箱が持てないく... -
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膝がしっかり曲がる様になりました/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜
膝がしっかり曲がる様になりました/介護予防運動/がんばらない運動術/サンライトミー/サンライトフィットネス/岐阜 平田サンフィットスクールでとても嬉しい事がありました。 以前から、膝が曲がらない事を大変苦にされていたYさん... -
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シナプソロジー普及員養成講座in岐阜開催/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス
シナプソロジー普及員養成講座in岐阜開催/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術/サンライトミー・サンライトフィットネス 本日海津市でシナプソロジー普及員養成講座in岐阜を開催させて頂きました。場所は平田勝賀体育館❣️ 一月に...