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若返ったMENS講座最終回/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス

2020.03.02  カテゴリー:ALL,ブログ

若返ったMENS講座最終回/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス

 

2月28日

海津市ひまわりにて、男性限定の介護予防講座が無事開催されました。

海津市主催10回コース最終回です。

このクラス、本当に楽しくて、私達も毎回楽しみにしていました。

 

まずは、皆さんがこの10回の講座で、どれくらいの機能回復が見られたかの測定会から。

柔軟性を知るための立位体前屈の測定も行いました。

結果は全員改善

素晴らしい結果でした

体幹の安定度や歩行の安定性を測る2ステップテストでは、たった2ヶ月半とは思えない測定値の変化が見られました。

もちろん見た目も格好良く変化されてます

この変化は詳しく次回紹介させて頂きますね

 

測定後は、ゲーム感覚で楽しめる脳活性化シナプソロジーからスタートしました。

今まで関わってくれたアシスタントスタッフも入って、大いに盛り上がりました

皆さん楽しそうです。

そしていつもの体操

とてもスムーズに動かれていて、皆さんが自宅でも運動してくださってだ事がよくわかります

どんどん姿勢が改善し、それに伴い痛みや違和感が解消され、笑顔が増してキラキラされた皆さんとお別れするのがとても寂しい😞

と思ったら

ほぼ全員が、スクールに入会を希望して下さり、心から感謝

ありがとうございます

お申込み頂き、せっかく来週から継続できる環境だったのですが

残念ながらコロナウイルス感染拡大防止策で来週の講座は休講😭

開始できる日が決まれば必ず連絡させて頂きます

終了式では、スタッフ一人一人が前に立ち、皆さんの変化が私達のモチベーションも上がった、本当に楽しかったと挨拶してくれました。

そして最後に記念撮影

参加者の皆さんはもちろん、海津市社会福祉協議会職員の皆さまにも感謝です。

ありがとうございました

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