駒野平田サンフィットスクールでシナプソロジー/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス

駒野平田サンフィットスクールでシナプソロジー/岐阜/介護予防運動・頑張らない運動術・サンライトフィットネス

 

こんにちは!

山坂奈央子です(^∀^)

 

30日のシナプソロジー普及員セミナーで

学んだ内容を

スタッフの越田さんが

早速サンフィットスクールで

お披露目しましたよ!

 

グーはボールを上げる

チョキはチューブを上げる

パーは両方上げる

 

いつものジャンケンと違い

新鮮な脳の混乱がおきていましたよー!

 

 

認知症が大きな社会問題になる昨今

サンフィットスクールでは

何年も前からシナプソロジーを

必ずクラスの最初に入れています!

 

脳の活性化だけでなく

グループエクササイズならではの

盛り上がりも生み出されます。

 

気のおけない仲間と

楽しんで笑って取り組む事が

出来るプログラム。

 

これからも

サンフィットスクールの

プログラムの一部として

欠かさず取り組んでいきます!

 

こんな体操を体験してみたいと思われる方

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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