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本荘クラス4年目突入/介護予防教室/岐阜/サンライトフィットネス

2019.06.16  カテゴリー:ALL,ブログ

 

こんにちは!

山坂奈央子です(^∀^)

 

2016年7月からスタートした

本荘の教室が

2019年7月から4年目を迎えます!

 

 

以前は、本荘小学校と本荘中学校の

体育館を交互に使用して行っていました。

 

しかし、冬季の体育館の寒さは

まず身体を温める事から始めなくてはならず

なかなか思う様なクラス展開が

時間内に行う事が出来ず

ずっと悩み続けていました。

 

どうしたら、皆さんに

もっと良い環境で

体操をお伝え出来るだろう。

 

いろいろ悩んだ末

皆さんのご理解とご協力のもと

2018年4月から、新たに本荘公民館で

スタートさせて頂く事になりました。

 

 

冷暖房完備の大ホールは

体育館と比べて

より良い環境で

頑張らない体操をお伝え出来る様に

なりました。

 

公民館での頑張らない体操なら

どんな身体の状態の方でも

出来るのではないだろうか?と

生徒の皆さんが

積極的にお友達を連れてきて下さり

体感して頂ける生徒さんが増えました。

 

本荘クラスの皆さんと共に

頑張らない体操を続けた3年間。

 

インストラクターとして

新人だった私を

ずっと暖かく見守って下さった皆さん。

本当に感謝しかありません。

 

本荘クラスの生徒さんと共に

4年目を迎えられる事が

幸せでなりません!

 

 

生徒さんとの

ノートのやり取りの抜粋です(^∀^)

 

教室のみならず

自宅においても

頑張らない体操を実践して下さっています。

 

これからも、皆さんの健康作りの為に

精一杯努めさせて頂きます。

 

サンフィットスクール本荘クラス

毎週火曜日19時から

本荘公民館で開催しております。

 

興味がある方は

いつでも体験に来て下さい!

お待ちしております(^∀^)

 

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