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以前収録させていただいた岐阜防災の番組が本日放送されています。エコノミー症候群予防に効果的な運動を紹介させていただいています。この地域にお住まいの方、よかったら見てくださいね。インターネットでも見られます。岐阜ケーブルテ […]
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 今日はファミリーパークのジムトレーナーの日でした! 今日も第4水曜日を選んで女性の方が来てくださいました(^∀^) 普段の歩行では膝は痛まないけれど階段の登り降りの時に膝が痛みますと言うご相談でした […]
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先日撮影させていただきましたエコノミー症候群対策のエクササイズ!放送日が6月27日(木)になりました。 CC N契約をされていない方でも、インターネットで見ることができるそうです。岐阜県の防災の番組内で、私が体操を紹介さ […]
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介護予防リーダー1期生のSさんが、リーダーになって2年が経ちます。70代後半の彼女は、運動を教えているこのボランティア活動の事を、「とても楽しい✨」と目をキラキラ輝かせて話して下さいます。ボランティア活動には、とても嬉し […]
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コープぎふさん発行の機関誌DEKO 7月号が出来上がり、届けていただきました今月号も、教えて先生!健康講座のコーナーで、頑張らない運動術を紹介させていただいています!!今月は、座ったまま手軽にできる腰楽体操を紹介していま […]
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