北部体育館ジムトレーナー/岐阜/サンライトフィットネス

今日は、北部体育館のジムトレーナーでした。

今回も、壁のポスターが新しくなっていて 今が旬の根尾君のポスターも(^∀^)

大谷選手も(^∀^)

『悪い時にどうするかというのが一番大事』

大谷選手の名言こころに染みました。

利用者様の良い刺激にもなっています!

悪い時こそ、自分を知る良いチャンス

かもしれませんね。

 

今日は、昼から酷い腰痛をお持ちの方が

初めてジムにいらっしゃいました。

『どんな運動をしたら良いでしょうか?』

の問いに、迷いなく頑張らない体操腰痛編を

お伝えしました。

ジムは、敷居が高い印象で

なかなかいらっしゃる事が出来なかったそうです。

 

『こんなに楽になるなら、もっと早く来るんだった』

『お金をお支払いしても、全く問題ないぐらい今日のエクササイズに満足しました。』

と、嬉しい言葉を頂きました。

 

お客様に合わせた、おススメの体操を

これからもお伝えしていきたいです!

 

次回は12月20日木曜日です。

お待ちしております!

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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