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今日は、北部体育館ジムトレーナーでした!いつも案内のポスターを作成して頂きありがとうございます。有酸素運動に入る前の準備体操有酸素運動が終わってからのストレッチなども、丁寧に指導させて頂きます。どうぞお声がけ下さい!&n […]
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