海津市ボランティア育成フォローアップ講座最終回/岐阜/介護予防運動・サンライトフィットネス

海津市ボランティア育成フォローアップ講座の最終回を迎えました。

昨年5月にスタートしたボランティア育成講座から、もう少しで一年になります。

ボランティアの皆さんは、いきいきと輝き、ますます若返ったように見えます。

海津市には、この皆さんに運動指導に来て欲しいという依頼がどんどん増え、皆さんはどんどん忙しくなっているようです。

最後に皆さんからこれからの意気込みや、1年頑張って来た感想を聞かせて頂きました。

・この先も、ずっとこのボランティア活動が続いていけば良いと思う。

・毎回違う方との出会いに、気付けば自分が元気を貰っている。

・自分の身体作りの為に始めたつもりが、気付けば何だか人前に立って頑張っている自分がいる。

・今も正直言うと、人前で話すのは好きではないが、参加者さんの良かったと言う声を聞くと嬉しいし励みになる。
そう思える様になった事が進歩。

・どなたでも取り組める、この頑張らない体操は、素敵な体操だと思う。

・自分の身体の為に入ったが、いろいろな方と巡り会えて良かった。

・定年後はのんびり暮らしたいと思っていたけれど、役割をもち、仲間と高めあう毎日はとても楽しい!

など、皆さん前向きな意見を沢山下さいました。

また、今年5月から二期生の養成コースがスタートします。

皆さんは 1期生として2期生の皆さんをサポートしていっていただけると嬉しいです。

私たちにとっても、皆さんとの時間はとても楽しい、充実した時間でした。

これからも皆さん自身のために、海津市のために、頑張っていってほしいと思います。

皆さん一年間   ありがとうございました⭐

 

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この記事を書いた人

看護師・健康運動指導士
40代からの身体をもっと動きやすく!!メディカル運動インストラクター
『たった10分で!楽に動ける身体を実感』できる『頑張らない運動術』を開発し普及しています。

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