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骨盤底筋エクササイズセミナー開講!/岐阜/サンライトフィットネス

2018.03.04  カテゴリー:ALL,ブログ

3月4日に、サンライフ岐阜にて、骨盤底筋エクササイズセミナーを開催致しました。

 

当日やむおえず欠席の方も見えましたが、おかげさまで、定員は満席でした。


参加者は、運動指導者の方が半分、一般の方が半分の割合でした。

 

デリケートな部分だからこそ、きちんと理解して、不調には早めに対応する事が大切です。

 

運動指導者の方の中には、4月からスポーツクラブにおいて、骨盤底筋体操クラスを受け持つ予定なので、勉強に来ました!と言われていた方もみえました。

世の中では、本当に必要とされている分野です。

 

海津市の下多度教室で、骨盤底筋は、分かりにくい筋肉だからこそ、中の構造や働き、イメージが大切であることをお話したら、遠く下多度からもお申し込み下さり、とても嬉しかったです(^∀^)

 

正しい知識とトレーニングで予防出来ること、講座を通してお伝え出来たかなと思います。

 

講座を受けてからの、受講者さんの感想の一部です。

最後は、参加者皆さんで集合写真! 

骨盤底筋エクササイズが、受講者の皆様を通して広がっていくと素敵だなと思います(^∀^)

 

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