TEL : 090-9937-6030

年納め下多度サンフットスクール/介護予防教室/岐阜・サンライトフィットネス

2017.12.22  カテゴリー:ALL,ブログ

こんにちは!山坂奈央子です(^∀^)

 

今日は、今年度最後の下多度サンフットスクールでした。

 

ボールを使ったシナプソロジーで盛り上がり(^∀^)

いつも笑顔の絶えない下多度の皆さん❤️

 

年末年始は、暴飲暴食の時期!

そんな訳で、年末年始にオススメの運動をお伝えしました。

 

こたつに入りながらでも出来る、体幹トレーニングなども(^∀^)

ご自宅で是非!チャレンジして下さいね!

 

下多度サンフットスクールが立ち上がり、クラスを担当させて頂く機会も増えました。

皆様に育てて頂いた1年に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです!

また年明けに、皆さんの元気なお顔を拝見出来る事を楽しみにしています!

今年一年本当にありがとうございました!

良いお年をお迎えくださいね!

 

投稿者   山坂奈央子

一覧に戻る